Shyla学习了一些mma训练，但随后给出了一个

• 00:00
• 00:45
• 01:15
• 02:00
• 02:31
• 03:16
• 03:46
• 04:32
• 05:02
• 05:47
• 06:18
• 07:03
• 07:33
• 08:18
• 08:49
• 09:34
• 10:04
• 10:50
• 11:20
• 12:05

Shyla gets some lessons on MMA training but then gives a lesson